2012年11月01日

後悔トップ20①

 先の「プレジデント」からの大変興味深い記事の紹介です。

 シニア1000名(55~74歳の男女)を対象に「今、何を後悔していますか?」というアンケートを行った結果です。

 「健康」「お金と暮らし」「仕事と人間関係」の3部門で行われています。


 「健康」部門


 第1位 歯の定期検診を受ければよかった!!

 第2位 スポーツなどで体を鍛えればよかった。

 第3位 日頃からよく歩けばよかった。

 第4位 腹八部を守り、暴飲暴食をしなければよかった。

 第5位 間食を控えればよかった。

 第6位 頭髪の手入れをすればよかった。

 第7位 煙草をやめればよかった。

 第8位 ストレスの解消法を見つけておけばよかった。

 第9位 良く笑い、くよくよ悩まずに過ごせばよかった。

 第10位 不規則な生活をしなければよかった。

 第11位 何でも相談できる医師を見つけておけばよかった。

 第12位 バランスを考えて食事をすればよかった。

 第13位 早寝早起きをすればよかった。

 第14位 肌の手入れをすればよかった。

 第15位 悩みを相談できる相手を見つけておけばよかった。

 第16位 定期的に健康診断を受ければよかった。
 
 第17位 軽い不調を侮らず早めに治療すればよかった。

 第18位 ボケ防止の為にもっと脳を使えばよかった。

 第19位 目の定期検診を受ければよかった。

 第20位 体にいいものを積極的に食べればよかった。


 含蓄のある後悔内容です。  


Posted by 中原歯科医院 院長 at 08:24