2012年11月06日

後悔トップ20④

 健康部門で、

 第1位が、「歯の定期検診を受ければよかった」であったことは、

 歯科医師の私でもかなり驚きでした。

 文中では、

 聖路加国際病院理事長の日野原重明先生によると、

 「歯の健康を保つことこそ長寿の秘訣」だという。

 毎食後の歯磨きはもちろん、虫歯がなくても2~3か月に1度は歯科でチェックしてもらうようにしたい。

 と言われております。


 全く、「御意」です。  


Posted by 中原歯科医院 院長 at 07:55

2012年11月05日

後悔トップ20③

 「仕事と人間関係」部門では、

 ①一生続けられる趣味を見つければよかった。

 ②親とよく話をすればよかった。

 ③友人を多く作ればよかった。

 ④子どもとよく話をすればよかった。

 ⑤もっと結婚を慎重に考えればよかった。

 ⑥地域住民と交流を深めておけばよかった。

 ⑦会社以外の居場所を見つけておけばよかった。

 ⑧夫婦でよく話をすればよかった。

 ⑨仕事はほどほどにしてよく遊べばよかった。

 ⑩大恋愛をしてみたかった。

 ⑪もっと仕事に打ち込めばよかった。

 ⑫子供をもっと沢山作ればよかった。

 ⑬人付き合いで無理をしなければよかった。

 ⑭一度くらい浮気をしてみたかった。

 ⑮子供をもっとおおらかに育てればよかった。

 ⑯ボランティア活動をすればよかった。

 ⑰多少の悪さをしてみたかった。

 ⑱兄弟姉妹と仲良くすればよかった。

 ⑲子供をもっと厳しく躾ければよかった。

 ⑳他人に優しくすればよかった。

 以上、完全保存版ですね。  


Posted by 中原歯科医院 院長 at 08:18

2012年11月02日

後悔トップ20②

 「お金と暮らし」部門では

 ①もっと貯金しておけば良かった。

 ②もっといろんなことを勉強すればよかった。

 ③行きたい場所に旅行すればよかった。
 
 ④年金で暮らせるよう生活設計しておけば良かった。

 ⑤退職後も働ける資格を取得すればよかった。

 ⑥もっといろんなことにチャレンジすればよかった。

 ⑦個人年金に加入しておけばよかった。

 ⑧体力のあるうちに不要なものを片付ければよかった。

 ⑨家事をもっとできるようにしておけばよかった。

 ⑩老後のレジャー資金を積み立てればよかった。

 ⑪もっと遊びにお金を掛ければよかった。

 ⑫株などの投資をしておけばよかった。

 ⑬重い病気になったらどうするか考えておけばよかった。

 ⑭退職までに借金を完済しておけばよかった。

 ⑮家を持たずに賃貸にしておけばよかった。

 ⑯病気やけがに備えて保険に入っておけばよかった。
 
 ⑰家を買っておけばよかった。
 
 ⑱ファッションセンスを磨けばよかった。

 ⑲地震・火災に備えて保険に入っておけばよかった。

 ⑳夫婦でどちらかが死んだときのことを話し合っておけばよかった。  


Posted by 中原歯科医院 院長 at 08:24

2012年11月01日

後悔トップ20①

 先の「プレジデント」からの大変興味深い記事の紹介です。

 シニア1000名(55~74歳の男女)を対象に「今、何を後悔していますか?」というアンケートを行った結果です。

 「健康」「お金と暮らし」「仕事と人間関係」の3部門で行われています。


 「健康」部門


 第1位 歯の定期検診を受ければよかった!!

 第2位 スポーツなどで体を鍛えればよかった。

 第3位 日頃からよく歩けばよかった。

 第4位 腹八部を守り、暴飲暴食をしなければよかった。

 第5位 間食を控えればよかった。

 第6位 頭髪の手入れをすればよかった。

 第7位 煙草をやめればよかった。

 第8位 ストレスの解消法を見つけておけばよかった。

 第9位 良く笑い、くよくよ悩まずに過ごせばよかった。

 第10位 不規則な生活をしなければよかった。

 第11位 何でも相談できる医師を見つけておけばよかった。

 第12位 バランスを考えて食事をすればよかった。

 第13位 早寝早起きをすればよかった。

 第14位 肌の手入れをすればよかった。

 第15位 悩みを相談できる相手を見つけておけばよかった。

 第16位 定期的に健康診断を受ければよかった。
 
 第17位 軽い不調を侮らず早めに治療すればよかった。

 第18位 ボケ防止の為にもっと脳を使えばよかった。

 第19位 目の定期検診を受ければよかった。

 第20位 体にいいものを積極的に食べればよかった。


 含蓄のある後悔内容です。  


Posted by 中原歯科医院 院長 at 08:24