院長のブログ

　先日本屋さんで気になった本がこれです。

　

　少しでもできるようにやってみます。

　ただ、週１度の焼き鳥は外せないね。  

　最近は気持ちのよい秋晴れが続いています。

　まさに行楽日和。

　サイクリングに凝り始めている私は、近場のサイクリングを楽しんでいます。

　１８日は朝から自転車のメンテナンスをして、１１時頃から出発

　加古川河川敷を通り、ウェルネスパーク、平荘湖回って、権現ダムを回って、志方の西に出て、

　ウェルネスパークの図書館で１時間読書して、自転車本を借りて、帰宅しました。約５０キロくらいかな。

　１６時に帰宅して、すぐにシャワー。

　それからずーーっと、自転車本の読書して、１時に就寝です。

　楽しーーーい一日でした。

　加古川、高砂は信号の少ないサイクリング道路があって自転車パラダイスかも。

　
  

　かねてからの挑戦ごとで、

　自宅から有馬温泉まで自転車で行けるか？というものがありました。

　ネットでできるだけ上りやすいコースを検討していました。

　車で下見もせず、

　10月3日土曜日の午後12時40分にスタートしました。

　選んだコースは、信号待ちを少なくするために厄神北まで加古川河川敷を北上し

　三木をへて淡河経由の北回りコースです。

　淡河まで90分、そこの道の駅で10割そば食べて、

　有馬温泉まで95分でした。　到着16時15分

　最後の坂は劇坂でした。

　最後でノックダウンして畳んで電車で帰りました。

　


　  

　しまなみ海道の翌日はさすがに家でゆっくりしてました。

　23日は快晴のため、揖保川へ。

　茶尻と縦貫下で11匹のこりました。

　激流を狙ったので回収不能の根掛かりが多発しました。

　きっちり並べてないのは

　まだ生きていて飛び跳ねるから桶に入れてます。