院長のブログ

　・「食道が開かない」→
１、Mendelsohn手技（嚥下反射促通手技の後そのまま喉頭を上がりきった維持で保持）
２、Shaker exercise（頭部挙上訓練、仰向けで頭を上げて足の指を１分間見る
１分休憩を３回繰り返す。あと、３０回単純上下動を行う）
３、開口訓練（喉頭挙上筋と開口筋がほとんど同じであることから、本気で10秒間大きく
開けて10秒休む。これを5回して1日に2回行う）

　 ・「痰が多い」「咳が上手くできない」「呼吸が小さい」→
１、咳嗽訓練（大きく息を吸ってからはく練習）
２、腹式呼吸（鼻から吸い、口を細めてゆっくりはく）
３、排痰法（ハフィング：大きく息を吸ってから一気にはく）