2018年03月01日

リッチな昼食①

　ダイエット本で

　卵はたくさん食べても大丈夫ということを知り、

　卵焼きや納豆に卵を入れ始めました。

　むね肉の皮をむくのが面倒になり

　ささみに。

　


　  


Posted by 中原歯科医院　院長 at 08:08
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