2017年11月21日

運動と食欲の関係

 ねずみを使った実験で

 運動させないねずみと

 1日3回運動させるねずみでは

 運動させないねずみのほうが、よく食べるのです!!  


Posted by 中原歯科医院 院長 at 08:14

2017年11月20日

肥満について

 野生界には肥満の動物はいません。

 そして、動物は大人になってからの体重変動は1%程度と言われています。

 60Kgの人なら、59.4~60.6キロの範囲内ということです。

 人間にとって栄養過多になったのは、ごく最近のことです。

 1日2500Kcal摂取するべきところを

 たった2%、50Kcal多く摂取するだけで、

 10年後には体重が25Kg増えてしまうのです。

 よって、適切な食事をとることが重要なのです。  


Posted by 中原歯科医院 院長 at 08:14

2017年11月17日

歯を残すということ

 日本人の平均寿命は男女ともに80歳を越えています。

 それまで永久歯を残すということは、

 最初に生えてくるのが約6歳ですから

 74年間もなくさずにおくということです。

 そのためには、ほっとくわけもなく、

 無知に磨くわけでもなく、

 歯科医院で

 年に2回は

 健診とプロのクリーニングを

 受けてくださいね。

 これくらいは実行しましょう。  


Posted by 中原歯科医院 院長 at 08:19

2017年11月16日

8020運動

 歯科医師会が推進している8020運動(はちまるにいまる)は

 平成元年から始まりました。

 その当時は80歳で20本の歯を残せている方の割合は約7%でした。

 また、当時の平均寿命は男性が75歳 女性が81歳でした。

 当時では夢のような話だったのです。

 これが平均寿命の延伸と共に、

 歯科界の賢明な努力で
 
 平成28年についに50%を上回ったのです。

 エクセレント!!

 
  


Posted by 中原歯科医院 院長 at 08:12

2017年11月15日

歯神社

 歯科の雑誌を見ていると

 こんなページが。

 歯の神社があったのですね。

 今度行ってみます。




 

 

 

 

 

   


Posted by 中原歯科医院 院長 at 08:11

2017年11月14日

地元の焼酎

 JAファーミン八幡店に行った時に

 稲美町の六条大麦を100%使用した

 焼酎をキング酒造さんが作っていたことを知って

 買ってきました。

 「六条の雫」です。

 
  


Posted by 中原歯科医院 院長 at 08:16

2017年11月13日

播磨で有名なカレー

 高砂荒井にある喫茶店です。

 このあたりでは最もおいしいと評判のお店です。

 「じょっぴんや」

 ビーフカレーが有名のようで、辛口。

 エビカレーは やや甘口。

 コーヒーもなかなかでした。

 

 
  


Posted by 中原歯科医院 院長 at 08:12

2017年11月10日

ジャイロX

 職場に長くおいていた三輪原付のジャイロX

 もう2年ほど乗っていなくて、

 乗らないと思ってので、

 バイク王というところへ連絡して買い取り査定をしてもらいました。

 すぐに来てくれたのですが、
 
 22年前の2ストの為、5000円を支払って引き取るということなので、

 がっくりして、「エンジンはちゃんとかかるのに、じゃあもう帰って」と返答すると

 じゃいくらなら売られるのですか?聞かれたので、

 「1万か2万」「どちらですか」「1万でええ」「本部に確認すると8000円で」

 「しゃあないな、分かりました」

 で8000円で売却しました。(笑)

 
 長い間ありがとう。
  


Posted by 中原歯科医院 院長 at 08:13

2017年11月09日

すし操の刺身盛り合わせ

 加古川駅前にある、これも古くからあるお寿司屋さんの

 すし操。

 刺身の盛り合わせです。

 
  


Posted by 中原歯科医院 院長 at 08:10

2017年11月08日

ごんた寿司の刺し盛り

 最近、居酒屋のお刺身に当たり外れが多いので、

 お寿司屋さんで握りを食べずに、

 刺身の盛り合わせを注文することを覚えました。

 これなら、期待を裏切られることはありません。

 ごんた寿司さんは、古くからあって、大きな生け簀を置いています。

 その刺身盛り合わせ上です。

 

 数のことカニはさすが。

 

   


Posted by 中原歯科医院 院長 at 08:09

2017年11月07日

いい歯いきいき健康フェア2017

 11月5日(日)加古川ウェルネージにて播磨歯科医師会主催の

 いい歯いきいき健康フェアが開催されました。

 

 

 岡田市長が来られてご挨拶いただきました。

 私は副会長の為、代表席で固まっていました。

 約700名の来場者でした。  


Posted by 中原歯科医院 院長 at 08:16

2017年11月06日

太宰府天満宮

 最後の大学受験が、第三子の長男です。

 博多に行ったついでに、初めて太宰府天満宮にお参りしました。

 ホテルまで長女が車で迎えに来て乗せてもらいましたが、

 毎日乗っているからか、非常に運転が上手くなっていました。

 10月中は受験祈願の特別期間だそうで、お祈りしてきました。

 

 

 

 準備不足と不慣れの為、毎回御朱印帳を買っているのいけませんね。  


Posted by 中原歯科医院 院長 at 08:16

2017年11月02日

博多での夕食「海都」

 授与式の後、長女と待ち合わせ、

 2回目となる「海都」で食事をしました。

 今回も感動させてくれる内容で大満足でした。

 満足しすぎて、博多にいる長女には特別な日にはここでカード使ってもよいと。

 親ばかで。

 撮影禁止とは知らず、

 

 右から ふぐ刺し、黒アワビ、カワハギの刺身盛り合わせ。

 

 松茸入りのすっぽん汁

 日本酒はここで知った「14代」

 焼酎は 「魔王」「森伊蔵」」「村尾」  


Posted by 中原歯科医院 院長 at 08:16

2017年11月01日

前歯でも噛める入れ歯研究会 認定証受領

 8症例を発表し、
 
 無事認定証をいただきました。

 記念撮影付きです。

 

 

 これは値打ちありますよ。

   


Posted by 中原歯科医院 院長 at 08:16

2017年10月31日

前歯でも噛める入れ歯研究会 発表

 10月28日土曜日、診療を休んで博多へ学会に行ってきました。

 「前歯でも噛める入れ歯研究会」での症例発表でした。

 発表者は34名で14時から19時まで続きました。

 

 

  


Posted by 中原歯科医院 院長 at 08:14

2017年10月30日

往診車の走行距離11000キロ

 医院の駐車場に往診車の車を止めると

 このようなメーターとなっており、

 記念に撮影しました。

 新車から丸3年です。

 
  


Posted by 中原歯科医院 院長 at 08:07

2017年10月27日

口腔ケアの効果③

 米山歯科医師が行った有名な調査です。

 全国の特別養護老人ホームに入居している約500人を対象にした比較試験。

 2年間に及ぶ調査です。

               ケアをした人      ケアをしなかった人

 発熱発生者        27人             54人


 肺炎発生者        21人             34人


 肺炎による死亡者    14人             30人


 結論、 口腔ケアをすると発熱も肺炎の発生も死亡者も

      ほぼ半数に減るということです!!!!

 これは すごいことなんです。  


Posted by 中原歯科医院 院長 at 09:24

2017年10月26日

口腔ケアの効果②

 さらに

 歯肉炎がある人を調べてみると、

 介入しているホームは14.3%ですが、

 介入していないホームでは83.9%の人が歯肉炎になっていました。  


Posted by 中原歯科医院 院長 at 08:18

2017年10月25日

口腔ケアの効果①

 ある県で認知症高齢者のグループホーム15施設を調査したところ、

 口腔ケアをしている方が明らかな効果があることがわかりました。

 歯科が介入しているホームでは、 平均機能歯数が23本、

 非介入では、平均機能歯数が15.3本で

 7本以上の差があったのです。  


Posted by 中原歯科医院 院長 at 08:13

2017年10月24日

誤嚥性肺炎

 これは、

 本来食道に入るべき食べ物や唾液などが、

 誤って気管に入り肺にまで届き、

 そこに病原菌が混じっていた場合に!

 肺炎を起こす病気です。

 重症になると死亡します。

 免疫力のない老人はあっさり逝ってしまう場合も。

 よって、

 口の中を清潔にする必要があり、

 自分でできない方には、「口腔ケア」が必要になってくるのです。

 その最も効果的なものは、プロの歯科衛生士による口腔ケアですね。  


Posted by 中原歯科医院 院長 at 08:10