2024年02月19日
8020運動
読み方は、「ハチマルニマル ウンドウ」です。
80歳で 20本の歯を残しましょう。という運動です。
20本といえは、奥歯をなくしても 第2小臼歯まで上下左右が残っている状態です。
少なくてもそれくらいあれば、しっかりと噛めて、健康的にいらますよ。という運動なのです。
1990年ごろは、 10%程度であったものが、 徐々に良くなっていき、
5~6年毎の調査で、
1016年(平成の終わりごろ)に初めて 51,2%と 半数を超えています。
インプラントや義歯もありますが、自分の歯に勝るものはありません。
生涯の目標の一つにしてくださいね。
80歳で 20本の歯を残しましょう。という運動です。
20本といえは、奥歯をなくしても 第2小臼歯まで上下左右が残っている状態です。
少なくてもそれくらいあれば、しっかりと噛めて、健康的にいらますよ。という運動なのです。
1990年ごろは、 10%程度であったものが、 徐々に良くなっていき、
5~6年毎の調査で、
1016年(平成の終わりごろ)に初めて 51,2%と 半数を超えています。
インプラントや義歯もありますが、自分の歯に勝るものはありません。
生涯の目標の一つにしてくださいね。
Posted by 中原歯科医院 院長 at 07:07